耳朵内骨头老是发出咯咯的清脆响声，可能是耵聍栓塞、耳部肌肉痉挛、颞下颌关节紊乱、耳部神经异常、耳部炎症等原因造成。 1. 耵聍栓塞：耳道内耵聍过多或结块，在活动时摩擦产生响声。可由医生使用专业工具取出耵聍。 2. 耳部肌肉痉挛：耳部肌肉不自主收缩，引起骨头响声。注意休息，避免耳部劳累，可适当热敷缓解。 3. 颞下颌关节紊乱：关节结构或功能异常，影响耳部。避免过度咀嚼，纠正不良咀嚼习惯。 4. 耳部神经异常：耳部神经功能失调。保持良好的生活作息，避免精神紧张。 5. 耳部炎症：如中耳炎等，炎症刺激导致。需使用抗炎药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等治疗。 耳朵内骨头响持续时间较长，虽然不疼不痒，但也应引起重视。建议前往正规医院的耳鼻喉科进行详细检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。再就是服用清热解毒药物如上清丸等药物调理。

耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.另外注意咽鼓管炎有可能导致的,还要注意不要经常使用耳机啊.

你好，根据你的情况上中医院辨证治疗，建议，龙胆泻肝丸，试一试。