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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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胃痛治好后预防复发,需注意饮食规律、调整生活习惯、避免精神压力、定期体检、规范用药等。 1. 饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、生冷食物,减少对胃黏膜的刺激。 2. 调整生活习惯:戒烟戒酒,保证充足睡眠,避免过度劳累,适当运动增强体质。 3. 避免精神压力:保持心情舒畅,学会释放压力,避免紧张、焦虑等不良情绪影响胃部功能。 4. 定期体检:每年进行一次胃镜检查,以及幽门螺杆菌检测,及时发现潜在问题。 5. 规范用药:如有胃部不适,切勿自行用药,应在医生指导下选择合适药物,如奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等。 总之,预防胃痛复发需要从多方面入手,养成良好的生活和饮食习惯,关注胃部健康,如有异常及时就医。
2024-12-25 02:54
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郭立军 医师
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健康指导:你好!根据你的身高体重情况,你属于偏瘦的体型。建议你注意调整饮食结构,多吃一些富含膳食纤维的食物,如新鲜水果蔬菜等,多吃大豆及其制品,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋牛奶牛肉等,多喝水,同时注意运动。
2015-11-18 09:25
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