刮宫后饮食需注意，宜食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，促进身体恢复。同时，要避免食用辛辣、生冷、油腻、刺激性强及活血的食物。 1.宜食高蛋白：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于伤口愈合和身体修复。 2.宜食维生素丰富食物：新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能增强免疫力。 3.宜食含铁食物：像猪肝、红枣，可预防刮宫后贫血。 4.宜食易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。 5.忌食辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激子宫，影响恢复。 6.忌食生冷食物：冰淇淋、冷饮，易导致腹痛。 7.忌食油腻食物：油炸食品，不利于消化。 8.忌食活血食物：山楂、红花等，可能引起出血增多。 刮宫后的饮食调整对身体恢复至关重要，合理饮食有助于早日康复。

您好，刮宫后要注意休息，不要进行太过激烈的运动，饮食方面，摄取维生素还有含铁丰富的食物。不能吃的有辛辣刺激的，生冷的食物，这会影响子宫恢复的。

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。