长期服用氯氮平和富马酸喹硫平后，想要摆脱药物依赖，需综合考虑多种因素，如病情控制情况、身体耐受程度、心理状态、生活方式调整以及替代治疗方案等。 1. 病情控制情况：评估患者的症状是否稳定，是否达到可以逐渐减药的标准。这需要定期复诊，进行专业的精神症状评估。 2. 身体耐受程度：了解患者对药物的耐受情况，有无严重的副作用。例如，氯氮平可能导致粒细胞减少等严重不良反应。 3. 心理状态：患者的心理状态对摆脱药物依赖至关重要。积极的心态、良好的情绪管理有助于减少对药物的依赖。 4. 生活方式调整：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，合理饮食，避免刺激性食物和饮料，这些都有助于改善整体健康状况。 5. 替代治疗方案：在医生指导下，尝试其他非药物治疗方法，如心理治疗、认知行为疗法等。 摆脱氯氮平和富马酸喹硫平等药物的依赖是一个渐进的过程，需要患者与医生密切配合，遵循医嘱，不可擅自减药或停药。

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