脚上长冻疮且持续多年，可通过保暖、药物治疗、按摩、饮食调整和适度运动来改善。 1.保暖：穿厚袜子和保暖的鞋子，避免脚部受寒，保持室内温暖。 2.药物治疗：外用冻疮膏，如冻疮消酊、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能促进血液循环，缓解症状。但使用药物需遵医嘱。 3.按摩：经常按摩脚部，促进血液循环，减轻冻疮症状。 4.饮食调整：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、核桃、红枣等，增强身体抵抗力。 5.适度运动：进行适量的脚部运动，如踮脚尖、脚踝转动等，改善血液循环。 总之，冻疮的治疗需要综合多种方法，并且要坚持长期护理。如果冻疮严重或出现感染，应及时就医。

你好，冻疮多因不注意保暖,局部循环不畅等因素导致的.在治疗上建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹凡士林或者用（红花鳄油）冻疮膏.祝你早日恢复。.

你好，冻疮多因不注意保暖,局部循环不畅等因素导致的.在治疗上建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹凡士林或者用（红花鳄油）冻疮膏.祝你早日恢复。