正常成人正常血压范围是：舒张压90-60mmHg，收缩压140-90mmHg，你的收缩压160mmHg，舒张压是100mmHg，血压偏高了，高血压是会引起头痛、头晕、头昏脑涨等症状的出现。建议：应该清淡饮食，低钠盐饮食，少吃肥肉、油腻和动物内脏，避免辛辣、刺激性等食物，可以适当去医院做一个血脂、胆固醇、血糖化验，酌情就医、合理治疗，适当服用抗高血压药物治疗，如复方降压片、复方罗布麻片、复方丹参片、天麻头风灵片等药物治疗。

您好，血压正常范围：高压90-120，低压60-90，一日内不同一时刻测得血压高于140/90的话，就可以诊断为高血压。根据您的年龄来看，属于高血压的高发人群，建议定期监测血压，低盐饮食，适当运动。希望能帮到您。

正常血压范围为收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg。血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。可选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。

你好！血压值的正常范围在收缩压：小于或者等于120mmHg.舒张压大于或者等于80mmHg是非常正常的血压，血压的正常高值在上压：120-139之间，下压80-89之间。真正的高血压，收缩压大于或者等于140mmHg，舒张压大于或者等于90mmHg.高血压分为原发和继发性两种，原发性高血没有明确的病因，继发性高血压有明确的病因。