经常反复落枕可能与颈椎病有关应该有所警惕落枕后自己可采用热敷法每天用热毛巾在患处及周围敷上两三次并做适度的颈部运动.如果落枕后疼痛剧烈活动严重受限应到医院检查和治疗以免贻误病情

您好这个症状不能排除颈椎病引起的建议看看骨外科医生体检必要时需要CT辅助检查确诊治疗一般需要可采取按摩牵引针灸理疗服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.

你好这个会有疼痛的情况注意一般按摩理疗治疗就可以配合用芬必得布洛芬或者是扶他林治疗都可以另外配合活血化瘀的药物联合治疗例如复方丹参片舒筋活血片等。

落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系.落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高，过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等.二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利.落枕的治疗方法很多，手法理筋，针灸，药物，热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳.家人可帮助落枕者进行按摩，热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.（2）热敷：采用热水袋，电热手炉，热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.（3）选用正红花油，甘村山风湿油，云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果.（4）伤湿止痛膏，膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用.（5）耳针：耳针埋穴于颈，枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴.（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒，京骨穴，昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞，后溪，风池穴.一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟.（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效.（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子.（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法.（10）落枕严重者，局部注射0.25％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显.

你这情况颈椎病可能大建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法只有对症治疗.牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习1小时左右要休息10分钟左右.