牙齿内有牙结石且咬硬物出现损伤，是否洗牙需要综合多方面因素考虑，包括牙结石的危害、牙齿损伤程度、洗牙的作用、洗牙后的护理以及个人口腔卫生习惯等。 1. 牙结石的危害：牙结石会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，长期不处理还可能引起牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。 2. 牙齿损伤程度：如果只是轻微损伤，可能通过补牙等方式修复；若损伤严重，可能需要更复杂的治疗。 3. 洗牙的作用：洗牙能有效去除牙结石、牙菌斑，预防口腔疾病，还能早期发现牙齿问题。 4. 洗牙后的护理：洗牙后短期内牙齿可能会敏感，需避免冷热刺激，使用脱敏牙膏。 5. 个人口腔卫生习惯：保持良好的刷牙、使用牙线等习惯，能减少牙结石形成和细菌滋生。 综合来看，如果牙结石较多且牙齿损伤不严重，洗牙是有益的，但洗牙后要注意护理和保持良好的口腔卫生习惯。

你好！这个没有太大的伤害，经常洗牙对牙齿也是健康的平时的时候注意及时锻炼身体，勤刷牙保持口腔卫生，祝你健康

最好一年进行两次牙齿洁治不要太频繁就可以

洗牙主要是清除菌斑结石和附着牙面的色素沉着的情况。建议消除紧张，此类情况清除刺激因素是对牙龈及牙周的一种保护。合理的口腔洁治是不会损伤牙龈的，价格一般在100左右。