血红蛋白 60g 属于中度贫血，可能由多种原因引起，如营养缺乏、慢性失血、造血功能障碍等。治疗方法包括补充营养、治疗原发病、药物治疗等。预防措施主要有合理饮食、定期体检等。 1. 营养缺乏：铁、维生素 B12 或叶酸摄入不足可导致贫血。应多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。药物方面，可补充硫酸亚铁、维生素 B12 片、叶酸片等，但需遵医嘱。 2. 慢性失血：如月经过多、消化道出血等。需治疗出血原因，如月经过多可能需要妇科治疗，消化道出血可能需要胃肠镜检查及相应治疗。 3. 造血功能障碍：如再生障碍性贫血等。可能需要使用免疫抑制剂，如环孢素，或进行造血干细胞移植。 4. 其他原因：如溶血性贫血，需针对病因治疗，如自身免疫性溶血性贫血可能使用糖皮质激素，如泼尼松。 5. 预防措施：保持均衡饮食，摄入富含铁、蛋白质、维生素等的食物。避免过度劳累和剧烈运动。定期进行血常规检查，及早发现和处理贫血。 总之，对于血红蛋白 60g 并伴有多种症状的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗和预防措施，以改善症状，提高生活质量。

你好，根据您的描述，考虑您是贫血的原因所致。正常女性血红蛋白110-150g/L，轻度贫血：<110g/L，中度贫血：<90g/L，中度贫血<60g/L极重度贫血<30g/L建议您查明贫血原因，如是否有月经过多等，另外要加强饮食，多食用肉类，蛋类，大枣等食物，一般贫血中缺铁性贫血较多见，可以口服硫酸亚铁等.

你好，结合您描述的情况，考虑心悸，乏力，注意力不集中等症状，是由于贫血所致！建议，注意休息，合理饮食，月经量是否增多？医院进一步行腹部超声，明确是否有子宫肌瘤情况！可以口服阿胶，琥珀酸亚铁等纠正贫血！