身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。15 岁仍处于生长发育期，有长高的可能。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。双亲身高不高，子女仍可能通过后天努力突破。 2.营养：保证摄入均衡的营养，如富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 8 - 10 小时高质量睡眠。 4.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，如有相关症状，应及时就医诊治。 总之，15 岁还有长高的机会，要综合注意上述方面。若对身高增长有疑虑，可前往正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查评估。

你好，身高跟遗传因素、饮食营养、体育锻炼等有关的。女性的身高一般在16岁骨骺闭合，但是还是有增高的可能的，可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，都是有助于增高的。

你现在尚未满25岁，还小得很！只要你遵行下面所说的饮食方法，完全有机会再增高的。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。1.补充蛋白质2.供给维生素和纤维素3.增加矿物质4.要保证充足的睡眠5.参加体育锻炼6.辅助治疗

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

您好，根据描述，如果是您的第二性征已经发育完全的话，是很难保证继续长高的建议最好平时的时候注意合理科学的饮食和适当的锻炼，有一定的效果的。希望能帮到你