整晚失眠多梦且多种治疗效果不佳，可能是由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物反应等所致。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠。应学会自我调节，如通过运动、倾诉等方式缓解。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等，都可能引起失眠多梦。要养成良好的睡眠习惯。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，会干扰睡眠。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、内分泌失调、心脑血管疾病等，可能导致睡眠障碍。需针对原发病进行治疗。 5.药物反应：部分药物可能影响睡眠，如某些降压药、抗抑郁药等。如有必要，可在医生指导下调整用药。 总之，长期失眠多梦需要综合考虑多种因素，找到原因并采取相应措施。同时，建议前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊，接受专业的诊断和治疗。

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗