做爱后精子流出且发黄，可能与性生活频率、生殖系统炎症、精液存储时间、饮食因素、精索静脉曲张等有关。 1.性生活频率：性生活过于频繁，可能导致精液稀薄，容易流出，且质量可能下降，出现发黄。 2.生殖系统炎症：如精囊炎、前列腺炎等，炎症会影响精液成分，导致发黄和流出。 3.精液存储时间：长时间未排精，精液在体内存储过久，会出现颜色发黄。 4.饮食因素：过多食用辛辣、油腻食物，可能影响精液质量。 5.精索静脉曲张：精索内静脉迂曲扩张，影响睾丸的血液循环和生精功能，导致精液异常。 如果发现做爱后精子流出且发黄的情况，不必过于紧张，但也不应忽视。建议保持良好的生活习惯，适度性生活，饮食清淡。若症状持续或伴有其他不适，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，如精液常规、前列腺液检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，频繁房事会引起肾气虚，出现腰背酸痛、出虚汗及乏力等不适症状，所以为了身体健康考虑，要适当节制房事，并且多去户外活动锻炼调节