喝牛奶对便秘的作用因人而异，取决于多种因素，如肠道状态、牛奶摄入量、个人体质、饮用方式、牛奶类型等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肠道状态：若肠道蠕动缓慢，牛奶中的营养成分可能无法有效刺激肠道蠕动，改善便秘效果不明显。
2.牛奶摄入量：少量饮用可能作用有限，大量饮用可能增加消化负担。
3.个人体质：部分人对牛奶中的乳糖不耐受，可能导致腹泻，反而不利于便秘治疗。
4.饮用方式：空腹或餐后饮用，对便秘的影响也不同。
5.牛奶类型：全脂、脱脂或低脂牛奶，成分有所差异，对肠道的作用也有区别。
总体而言，不能单纯依靠喝牛奶治疗便秘，还需综合饮食、运动等多方面来改善。

这个问题在大部分年轻人当中经常出现，需要进一步了解您的病情。您还年轻，目前建议任何药物都不要吃，以免带来不良后果。医生询问：请问您的手淫频繁吗？结婚没有？一次时间能有多长？

多考虑肾阳虚、勃起不坚。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

根据您的描述是勃起功能不佳的用药情况您的情况还是建议可以通过积极的体育锻炼和戒除不良习惯可以恢复到正常，药物可以选些六味地黄丸或者金贵肾气丸都是可以。祝您早日康复

根据您的叙述您应属于勃起功能障碍（ED），造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结。建议您可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。

有手淫史引起的勃起时间不长，硬度不够考虑是有肾虚。可以用金匮肾气丸治疗，效果好。忌口不要吃辛辣食物。多运动，锻炼身体。增加免疫力。注意保暖，不要着凉。最好戒掉手淫。