您好，根据你描述的症状，如果你的朋友有长时间晚上手淫的习惯，你一定要和他沟通，要劝他把手淫的恶习快速地接触，长时间经常手淫会导致一些疾病，因为手淫会导致心理出现恶心，而且还会导致急慢性前列腺炎，最严重的会导致男性不孕不育，不孕不育主要是由于手淫影响了男性的精液质量，导致无精少精的症状。

你好，如果现在这种情况按摩没有见效，建议换方法了。现在不建议使用手术治疗。可以选择针灸治疗，一般针灸治疗，会起一定的效果的。

一般颈椎压迫神经就会出现像是头晕，眼花，手臂麻木像是这种情况，你可以拍个颈椎的ct就很容易确诊，一般最好的治疗方式就是针灸推拿牵引。这样改善症状最快，另外可以服用一些中成药像是天麻丸，元胡止痛片，或者是大活络丸，均具有良好的通经活络的功效。

你好，加强颈肩部肌肉的锻炼。多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻练。避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直等。祝你健康！

加强颈肩部肌肉的锻炼多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的运动锻练避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎应力有加速颈椎退变的可能注意端正头、肩、背的姿势不要偏头耸肩谈话、看书时要正面注视保持脊柱的正直等祝你健康

您好，您的情况是只能是做牵引和按摩来缓解症状的。是要坚持治疗一段时间才会有效果的，严重的要做手术治疗的。