九个月孩子不好好睡,不缺钙稍缺铁咋回事?
我儿子九个月了,他从出生都不好好睡觉,开始医生说是缺钙,补了3个月,8个月体检,化验一下不缺钙,稍微缺铁,不好好睡怎么办?
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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九个月孩子睡眠不好,排除缺钙但稍缺铁,可能由环境不适、睡前兴奋、胃肠不适、神经系统发育不完善、缺铁等因素导致。 1.环境不适:孩子睡眠环境过热、过冷、过吵或光线过强,都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜、安静、光线柔和。 2.睡前兴奋:睡前玩耍过于激烈或看刺激性画面,会让孩子大脑兴奋难以入睡。睡前应安排安静的活动,如听轻柔音乐、讲故事。 3.胃肠不适:消化不良、积食、腹胀等胃肠问题会使孩子睡眠不安。注意合理喂养,避免过度进食。 4.神经系统发育不完善:孩子神经系统尚在发育中,可能导致睡眠不规律。随着成长会逐渐改善。 5.缺铁:缺铁可能影响孩子的神经发育和睡眠质量。可适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。 孩子睡眠不好的原因多样,家长需耐心观察和调整。若情况持续不改善,建议及时就医,在医生指导下进行进一步的检查和治疗。
2024-12-24 14:08
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好! 宝宝的睡眠有个体差异。但宝宝每天睡觉这么少还是需要认真对待的。如果宝宝平时精神状态不好,说明睡眠质量有问题。常见的原因是维生素D缺乏致钙吸收利用障碍,神经系统发育障碍等,可试着晚上睡前喂饱一些,睡觉时将宝宝包裹一下、睡前给宝宝洗一个温水澡、做做抚触等。
2015-11-19 02:11
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