睡醒时下身用力震且有特殊感觉，月经前震后腹痛，可能与生理反应、神经调节、盆腔状态、激素变化、肌肉紧张等有关。 1.生理反应：睡眠中身体肌肉可能会出现不自觉的收缩和放松，偶尔出现这种下身用力震的情况可能是正常的生理调节。 2.神经调节：神经系统在睡眠和苏醒的转换过程中，可能出现短暂的神经兴奋或抑制不平衡，导致这种现象。 3.盆腔状态：盆腔内如有炎症、积液等情况，用力震可能会刺激到相关组织，引起疼痛。 4.激素变化：月经前体内激素水平波动，可能影响盆腔和子宫的敏感度，用力震后易出现短暂疼痛。 5.肌肉紧张：长期久坐、缺乏运动等导致下身肌肉紧张，睡眠中肌肉放松时也可能出现类似情况。 如果这种情况频繁出现或疼痛加重，建议及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确原因。可选择正规的综合医院或妇幼保健院的妇科就诊。

市场上卖的辣椒还不至于辣死人。但是的确存在能够辣死人的辣椒。吃太多辣对身体不好。刺激胃。会犯肠胃病。有的人还会长痘痘。

你好，如你所述情况，目前来看，不像是什么疾病，不知你为什么要用力震，如无特殊，还是别那么做了。月经来的时候震痛可能是因为痛经缘故吧，现在看不必过于担心什么，如无必要改掉这个习惯可能好一些。

你说的这个时间是晚上骂？考虑是晚上这样的话9点多吃饭都胃不好，需要6、7点左右吃饭。

这个要根据你自身的感觉来确定到底合不合适。按照正常来说，这样是不好的，但是人存在个体差异性，所以你自己感觉最重要。