首页>即问即答 > 外科 > 睡觉起来全...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

睡觉起来全身酸痛的原因有哪些

为什么睡觉起来会全身酸痛

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    睡觉起来全身酸痛可能由多种原因引起,如睡眠姿势不当、过度劳累、感冒发烧、缺乏锻炼、床垫不合适等。 1. 睡眠姿势不当:长时间保持不良的睡眠姿势,会压迫肌肉和神经,导致血液循环不畅,引起酸痛。比如趴着睡或蜷缩着睡。 2. 过度劳累:白天进行了高强度的体力劳动或运动,肌肉产生大量乳酸堆积,醒来后就会感到酸痛。 3. 感冒发烧:身体受到病毒或细菌感染,引起炎症反应,导致肌肉酸痛。同时可能伴有发热、咳嗽等症状。 4. 缺乏锻炼:长期缺乏运动,肌肉力量和耐力不足,偶尔活动后容易在睡眠后出现酸痛。 5. 床垫不合适:床垫太软或太硬,不能给身体提供良好的支撑,使脊柱和肌肉处于紧张状态,睡醒后会酸痛。 如果睡觉起来全身酸痛的情况经常出现或持续不缓解,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的睡眠习惯和生活方式,预防这种情况的发生。

    2024-12-24 13:19
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。

    2015-11-18 23:07
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种情况一般多见于劳累导致,另外也可见于低钾低钙、脊椎病变等导致,如果持续如此可以做一下血钾血钙等检查,明确病因再进行药物治疗,平时注意休息,避免劳累。

    2015-11-18 16:20
类似问题

其他网友提过类似问题,你可能感兴趣

专家咨询 更多>
梁启伟

梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

预约挂号
杏方红

杏方红 / 主治医师

擅长:中医诊疗慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿、支气管炎、间质性肺病、支气管扩张、肺结节等慢性呼吸系统疾病。尤其在运用中药的膏剂、汤剂和经皮透药等多种方式治疗呼吸系统疾病时有自己的独到见解和秘方,通过内在调理与外在养护相结合的方式,为患者提供更为全面且个性化的治疗方案,实现扶正祛邪、防治疾病与促进康复的综合疗效。

预约挂号
余舸

余舸 / 主治医师

擅长:对呼吸系统常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的诊治经验;尤其对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿、间质性肺病、肺结节、支气管哮喘、顽固性咳嗽、支气管扩张、尘肺等慢性呼吸疾病的诊治有丰富的经验。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28