28 岁男性身高 1.82 米体重 63 公斤，胖不起来的原因可能有：消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、饮食结构不合理、心理压力大等。 1. 消化吸收不良：肠胃功能较弱，食物中的营养不能充分吸收。可就医检查，如进行胃镜、肠镜等检查，明确是否存在胃肠道疾病。 2. 代谢过快：基础代谢率高，身体消耗能量多。可通过甲状腺功能检查，排除甲状腺功能亢进等疾病。 3. 运动量过大：消耗的能量大于摄入的能量。适当减少运动量，合理安排运动时间和强度。 4. 饮食结构不合理：蛋白质、碳水化合物等摄入不足。增加主食、肉类、蛋类、奶类的摄入。 5. 心理压力大：长期精神紧张会影响食欲和消化。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 总之，想要增加体重，需要综合考虑多方面因素。调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后进行针对性处理。

你好，消瘦的症状，以中医的观点来看，多是由于脾气亏虚，不能正常运化吸收，水谷精微吸收障碍，无以濡养躯体所导致。因此这个情况，建议你可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，当会有显著的效果。祝你健康快乐！