手上生冻疮局部红肿，可通过加强保暖、涂抹药物、适度按摩、改善饮食、适当运动等来缓解。 1.加强保暖：外出时佩戴手套，避免手部暴露在寒冷环境中，减少冻疮加重的可能。 2.涂抹药物：如冻疮膏、维生素 E 乳膏、肝素钠乳膏等，能促进局部血液循环，减轻红肿症状。但使用药物需遵医嘱。 3.适度按摩：用温热的手轻轻按摩冻疮部位，有助于改善血液循环，但注意动作要轻柔。 4.改善饮食：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、红枣、鸡蛋等，增强身体抵抗力。 5.适当运动：如跳绳、慢跑等，能促进全身血液循环，对冻疮恢复有益。 总之，冻疮的治疗需要综合多种方法，并注意日常防护。如果冻疮症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因，这样的情况一般是很难根治的，主要还是要做好预防。要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，没事的时候多搓搓手脚，红肿的情况，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。小偏方；冻疮：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。

你好，出现冻疮是天气寒冷，血液循环不好引起的，可以出现红肿疼痛等症状。出现冻疮可以使用冻疮膏，海普林软膏等药物治疗，平时注意保暖，避免受寒，多按摩冻疮部位。