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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2015-11-18 09:45
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好!你这个家里也不低啊自己这个应该早点引起注意的,看看是什么原因引起的,那你现在有没有去照个片看看骨骺线是否闭合
2015-11-18 11:04
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你父母的遗传身高还是可以的,按理说你还能继续长高。你每天坚持运动一个小时,最好打打篮球跳跳绳,另外就是早晚一杯牛奶,多吃肉。
2015-11-18 15:53
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
2015-11-18 15:53
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