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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一进医院就紧张导致心跳加快、血压升高，可能与心理因素、环境刺激、交感神经兴奋、激素变化、过往就医经历等有关。 1. 心理因素：对医院环境和医疗操作存在恐惧、焦虑心理，易引发身体应激反应。可通过自我心理暗示、深呼吸等放松技巧来缓解。 2. 环境刺激：医院的特殊气味、人群嘈杂等会造成紧张。尽量熟悉医院环境，减少陌生感。 3. 交感神经兴奋：紧张时交感神经活跃，使心跳加速、血压上升。适当运动增强神经调节能力。 4. 激素变化：紧张会促使肾上腺素等激素分泌增加。保持良好作息，稳定内分泌。 5. 过往就医经历：若曾有不愉快的就医体验，容易形成条件反射。可与亲友交流，改变对医院的不良印象。 总之，要认识到这种紧张导致的生理变化是暂时的，可通过多种方法调节。若情况严重，建议寻求心理医生帮助。
2024-12-24 13:25
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好：首先你需要找到这么恐惧医院的原因，例如以前是否发生过跟医院有影响的事情，还是你恐惧自己有什么疾病呢？
2015-11-19 06:47
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