儿子偏食致肥胖、常感冒且便秘,怎么办?
男我的儿子现在就是不吃青菜,所以拉大便的时候总是特别的硬,就是吃肉吃得太多了,有太多的油脂,并且儿子人也是很胖,身体也不太好,经常的会感冒,就是因为偏食引起的吧。
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回答5
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申兰阔 医师
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孩子因偏食出现肥胖、经常感冒、便秘等问题,可能与饮食不均衡、缺乏运动、肠道功能紊乱、免疫功能较弱、不良生活习惯等有关。 1. 饮食不均衡:过多摄入肉类,青菜摄入少,导致营养失衡。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果的摄入,保证营养均衡。 2. 缺乏运动:运动量不足会影响新陈代谢和消化功能。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳等。 3. 肠道功能紊乱:肠道菌群失调,影响正常排便。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 免疫功能较弱:偏食易使身体缺乏某些营养元素,影响免疫功能。可补充维生素 C、维生素 D 等增强免疫力。 5. 不良生活习惯:如睡眠不足、作息不规律等。要保证孩子充足睡眠,规律作息。 孩子的健康需要家长的耐心引导和关注。通过改善饮食、增加运动、培养良好生活习惯等,帮助孩子恢复健康。如果问题持续不改善,建议及时到正规医院儿科就诊。
2024-12-25 01:02
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回答4
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谷魁广 医师
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你好, 宝妈不能过分偏养,行为干预是一个长期的、循序渐进的过程,不能急于求成。宝妈们要给偏食宝宝提供健康的饮食,也要给宝宝选择食物的自由,对于宝宝任何微小的进步都应给予鼓励,有意识地扩大宝宝对食物的选择面,尽可能让偏食宝宝尝试新食物。任何一样孩子不吃的食物都应变换方法耐心尝试,10次不少,20次不多。
2015-11-19 00:51
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回答3
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轩存旺 医师
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你好,不要操之过急,注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时,家长可以采用迂回战术,借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手,给他讲青菜与水果一样都好吃的。
2015-11-19 00:21
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
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你好,宝妈不能过分偏养,行为干预是一个长期的、循序渐进的过程,不能急于求成。宝妈们要给偏食宝宝提供健康的饮食,也要给宝宝选择食物的自由,对于宝宝任何微小的进步都应给予鼓励,有意识地扩大宝宝对食物的选择面,尽可能让偏食宝宝尝试新食物。任何一样孩子不吃的食物都应变换方法耐心尝试,10次不少,20次不多。
2015-11-19 00:05
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回答1
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李希弘 医师
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您好:偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。建议您可以让孩子补充倍倍爱(多种维生素软咀嚼片)试试的,祝孩子健康成长
2015-11-18 22:39
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