您好，出现腰椎间盘突出压迫神经引起的症状是比较顽固性的情况，治愈的时间是比较久的，平时注意休息调节，避免少做重体力，避免剧烈运动等等，定期去医院进一步检查确诊，可以根据具体症状表现进行局部位的理疗按摩调节，必要时是需要去医院进行微创手术治疗。

您好，建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识。生活中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、鱼虾。这些只是对腰椎间盘的治疗起到辅助的作用，建议你还是要听从医生的医嘱，定期检查。

你好，你母亲的情况比较严重，一定要正确治疗才能早日康复。腰椎间盘突出的治疗应该注意，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是不要进行手术，无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你使用传统中药生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药等配合，对腰椎间盘突出效果很好，许多患者治愈后不复发，奇效实用、省钱方便。希望正确治疗早日康复！

针对椎间盘突出自我治疗这个问题一定要得到重视，关于椎间盘突出自我治疗为你解答如下：你好，中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。建议你采用传统中药锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，这些传统中药配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，见效快，疗效确切，可以彻底根治不复发。腰间盘突出的治疗注意事项:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。希望你正确治疗，祝早日康复！

应注意腰肌和腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强,则腰椎的稳定性就好,就能起到保护腰椎的作用,减缓脊柱退变的进程。　中国传统锻炼腰部的方法很多。很多传统健身术都非常强调腰部活动。如五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳等,皆以活动腰部为主。通过松膀、转腰、俯仰等活动,达到强腰健体作用。

找个新中医用正骨推拿手法可以治愈