49 岁男性双脚跟疼痛十年，可能与跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、风湿免疫疾病、劳损等有关。 1.跟腱炎：长期、反复的跟腱牵拉，造成跟腱及周围组织损伤，引发炎症。表现为跟腱处压痛、活动受限。治疗上可采取休息、热敷、物理治疗，药物可选择双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期承受压力和刺激，出现无菌性炎症。症状为足跟疼痛，晨起明显。治疗包括足底拉伸、按摩，使用非甾体抗炎药如美洛昔康、依托考昔等。 3.骨刺：足跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。轻者可保守治疗，如服用对乙酰氨基酚止痛，严重者可能需手术去除骨刺。 4.风湿免疫疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等累及足跟，导致疼痛。需完善相关检查，明确诊断后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.劳损：长期站立、行走或运动过度，导致足跟部劳损。通过休息、减少活动、使用止痛膏等可缓解。 双脚跟疼痛的原因较多，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、血尿酸、风湿因子等，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，选择合适的鞋子，避免过度劳累。

足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应