孩子的身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。对于父母身高不高但孩子已发育的情况，能否继续长高需要综合判断。 1. 遗传：遗传因素对身高有一定影响，但并非决定因素。父母身高较矮，孩子仍有通过后天努力突破遗传限制的可能。 2. 营养：保证充足且均衡的营养摄入至关重要。如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，以及富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌。每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4. 运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若有相关症状，需及时就医检查。 总之，孩子在 15 岁时仍有长高的潜力，应注重保持良好的生活习惯。若对身高增长有疑虑，可前往正规医院的内分泌科咨询。

饮食生活方面要注意不要吃垃圾食品，薯片，油炸之类的食品，多喝一些酸奶，还要有规律的作息时间运动也是必不可缺的，建议多打打篮球，做一些引体向上，跳绳也很好。祝你早日长高！

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失

你现在还小，刚开始发育，发展空间很大的，只要以后锻炼营养跟上长到170cm没问题以后每天一袋牛奶，坚持锻炼，不挑食，这样就应该可以了

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊医生询问：