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健康指导：此类物质又叫益生元，本身属于多糖类膳食纤维，可以帮助刺激人体肠道蠕动，减少便秘的发生。同时对日常营养素的摄入有一定的干扰，可以帮助控制血糖的上升，此类物质还存在与蔬菜、全谷类主食中，建议保持日常充足的蔬菜食用，全谷类主食占日常主食总量的三分之一左右。
2015-11-19 07:47
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您好,当地大药店都有的,多走几家.有什么不明白的欢迎继续提问.
2015-11-19 04:49
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你好，一般可以到正规医院就医指导使用药物的，之前需要做好检查，同时期间需要注意好饮食
2015-11-18 11:22
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