健康指导：您好，根据您反应的症状，竖条纹一般是缺铁性贫血的反映。如果你觉得头晕乏力或由蹲猛站起来眼前有金星,就较严重了,白指甲伴近指尖处呈粉红色,是肝硬化的迹象。建议去医院做相关检查，祝您健康！

从图片看，你这是属于灰指甲一般的还是由于真菌感染导致的，所以还是难以很快的治愈的，可以考虑用一点亮甲，局部适宜，还是很常用的，口服药抗真菌药物就是副作用，暂时不考虑

健康指导：你好，你的情况可能是缺锌，要补点锌。多吃富含锌的食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜等。平时也要注意休息，保证睡眠，保持良好的心情。

健康指导：直接出现出现竖纹，说明你已经处于工作过度，睡眠不充足，用脑过度的状态，这时你应该要争取多点时间进行休息。要多补充多点维生素和蛋白质。导致指甲出现竖纹主要是因为维生素A的缺乏，要适当补充富含维生素A的食物有苹果、黄瓜、绿豆等

你指甲里面出现白色竖条，可能是缺乏微量元素打针的，建议你最好去医院化验一下吧，另外平时多吃水果和蔬菜，尽量不要偏食的