牙齿发黄影响美观，想要有效去除且保护牙齿，可从日常习惯、饮食调整、专业治疗、使用美白产品、定期检查等方面入手。 1.日常习惯：坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，采用正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2.饮食调整：减少咖啡、茶、可乐等易染色饮品的摄入。多吃富含维生素 C 和钙质的食物，如橙子、草莓、牛奶等，有助于牙齿健康。 3.专业治疗：冷光美白是一种常见的牙齿美白方法，通过特殊的冷光照射将美白剂渗透到牙齿内部，分解色素。还有牙齿贴面，能遮盖牙齿的颜色和缺陷。 4.使用美白产品：可以选择含有过氧化氢或过氧化脲成分的美白牙膏、牙贴等，但要注意使用频率和方法，避免过度刺激牙齿。 5.定期检查：每半年或一年到正规口腔医院进行口腔检查和洁牙，及时发现和处理牙齿问题。 总之，去除黄牙需要综合多种方法，并长期坚持良好的口腔护理习惯。同时，在进行任何牙齿美白治疗前，应先咨询专业牙医的建议，选择适合自己的方法。

你好，谢谢你对我的信任，可以说牙齿黄的原因有两种，一种是牙釉由于经常抽烟，喝酒而变黄了，另一种是牙质黄了，比如四环素牙。前者可以洗白，后者就不行了。牙齿黄没有关系，只要是牙齿健康就可以，不要太放在心上。

1、纯手工洁治法；2、超声波洁治法；3、喷砂洁治法。基本上就是这几种。手工法就是利用手工器械直接把牙齿上的结石刮掉，对牙龈损伤大，出血量多，目前已经基本淘汰了。超声波法就是利用超声波洁治器手柄上的探头发出的超声波把牙齿上的结石打碎，从而达到去除结石的目的。

你好对于你说的这种情况的话可以冷光美白治疗。对于你说的这种情况，现在比较先进技术，就是采用冷光美白技术就可以好的解决这个问题