月经里面有血块是很正常的，因为除了血液以外，还会有子宫内膜的脱落，就会形成血块。经期如果没有疼痛感，不用太在意有血块。如果经期出现疼痛剧烈，再考虑有炎症的产生。

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快以上是对“月经中有血块出现是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。你好：饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

你好.可能是你整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色，如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。其次，不知道你整个夏季是否空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中医，听取一下老中医的意见，开些调理身体的药物，滋补一下如果不是这些颜色或者没有淤血，你也很注重保养身体，就是你的气血太亏了。吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。