月经前一周出现胸部胀痛、感觉很累、运动后口干舌燥、浑身发热，可能与激素变化、乳腺增生、体质虚弱、缺乏运动、心理因素等有关。 1.激素变化：月经前体内雌孕激素水平升高，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起胸部胀痛。同时，激素波动也会影响身体的能量代谢，使人容易感到疲劳。 2.乳腺增生：若本身存在乳腺增生，月经前症状可能更明显，胸部胀痛会更严重。 3.体质虚弱：平时身体较弱，气血不足，在月经前身体负担加重，就容易出现疲劳等不适。 4.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能较差，稍微运动就可能出现口干舌燥、发热等。 5.心理因素：精神紧张、压力大等心理因素可能加重这些症状。 如果这些症状较为严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确原因。平时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情舒畅。

您好，这样的情况要注意休息的，不排除气血虚的现象，要多休息的服用点固元膏补气血治疗吧，营养也要全面的，要用点健脾胃的药物治疗的，生冷刺激的食物不要吃了，适当补充钙