怀孕近 3 个月贫血且脸色发黄，可能与饮食不均衡、铁摄入不足、叶酸缺乏、疾病影响及个体差异等有关。 1. 饮食不均衡：孕期对营养需求增加，若饮食结构不合理，如缺乏富含铁、蛋白质、维生素等的食物，易导致贫血。应增加瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等的摄入。 2. 铁摄入不足：铁是合成血红蛋白的重要原料。可适当多吃动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物。 3. 叶酸缺乏：叶酸对红细胞生成很重要。多食用新鲜水果、蔬菜补充叶酸。 4. 疾病影响：如地中海贫血等遗传性疾病，或自身免疫性疾病，需进一步检查明确。 5. 个体差异：部分孕妇本身造血功能相对较弱，易出现贫血。 总之，孕妇出现贫血且脸色发黄应引起重视，及时调整饮食，必要时就医检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意定期产检，监测贫血情况。

你好，你的情况孕期贫血是很危险的，建议阿胶补血颗粒，结合食疗补铁的食物补血。建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。不要剧烈运动，禁止性生活。

怀孕期间是很容日贫血的，因为既要满足自身对铁的需要，又要为胎儿提供足量的铁以供其正常生长发育。脸色发黄是贫血造成的防治：建议您及时补充铁剂，以满足自身以及宝宝的需要，保证其健康生长发育。

根据您的情况可以肌注维生素B12，口服叶酸等等治疗。妊娠贫血大多是缺铁，营养不良引起的，补充造血的原料，增加营养就行了。

你好，你的情况属于妊娠期贫血，一般来说若是食补无效的话是需要药物治疗的建议多吃木耳、核桃等，并遵医嘱药物纠正贫血治疗，诸如口服右旋糖酐铁等，祝你和宝宝健康