夫妻经常吵架引起心理不适持续两年，可能与情绪调节障碍、心理压力、焦虑状态、抑郁倾向、创伤后应激等有关。 1. 情绪调节障碍：长期的争吵使情绪调节机制失衡，易出现情绪波动大、难以自控等。 2. 心理压力：频繁争吵带来心理负担，影响正常生活和工作，导致身心疲惫。 3. 焦虑状态：可能表现为过度担忧、紧张、不安，注意力难以集中。 4. 抑郁倾向：情绪低落，对事物失去兴趣，自我价值感降低。 5. 创伤后应激：吵架的情景反复浮现，影响心理状态。 出现这种情况应重视，建议及时寻求专业心理帮助，通过心理疏导、适当运动、规律作息等方式改善。必要时可在医生指导下使用药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但需遵医嘱。

你好，根据你的描述，由于以前和老公吵架的事情，导致你的心理阴影一直存在着。所以你很多的时候都会不由自主的去想到。其实夫妻之间总是会有磕磕碰碰的时候的，不可避免的事情，只要你们两个人的心态调节好了就好的。用宽容的心态去面对你们之间的问题，只要不是原则性的问题，都是不需要用吵架来解决问题的。而且吵架不仅仅没什么好处，反而会增加双方的隔阂。把那些不开心的都忘记，希望你幸福。