您好，根据症状描述考虑是受凉或下肢静脉病变引起的一些症状表现。建议及时去医院外科做一下相应的检查，明确病因，结合具体病情及时治疗一下，以免延误病情。

病情分析：您好：椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状的总称，属于一种常见、多发病，可以引起腰骶部及下肢疼痛，多见于外伤、过度劳累及腰椎退行性变等。意见建议:确定是椎间盘病变以后服用药物治疗可有效缓解疼痛，但应结合理疗、牵引、推拿等保守治疗，保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗，平时注意休息避免负重是治疗的关键、还应该低脂肪饮食避免肥胖，平时应睡硬板床，祝早日康复！

病情分析：椎间盘膨出伴突出、椎管稍狭窄,腰椎退变是常见的。你的这个年龄的情况往往是有外因的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、中药的治疗的或消炎止痛药物的治疗的。