19 岁是否还有长高空间，取决于多种因素，如遗传因素、骨骺线闭合情况、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 遗传因素：遗传对身高有一定影响，但并非绝对。父亲后期长高的情况不能完全作为参考，个体差异较大。 2. 骨骺线闭合情况：这是判断能否长高的关键。可通过 X 光检查确定，如果骨骺线未闭合，就有长高的可能。 3. 营养状况：充足的营养是生长发育的基础。每天补充牛奶和维生素有助于长高，但还需保证蛋白质、矿物质等的均衡摄入。 4. 睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 5. 运动情况：坚持锻炼能促进骨骼发育，但要注意运动的科学性和适量性。 6. 心理因素：保持积极乐观的心态，避免长期精神压力过大，对身高发育也有一定积极作用。 综合来看，仅根据目前提供的信息不能确切判断是否还能长高到 175 厘米。建议到正规医院进行全面检查，包括骨骺线检查等，以便更准确地评估长高的可能性，并在医生的指导下采取合理的措施。

你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。