血晕者首先要明确病因，可能与贫血、低血压、低血糖、颈椎问题、心理因素等有关。应综合考虑生活调理、饮食补充、适当运动、就医检查和心理调节等方面。 1.贫血：如果是缺铁性贫血，可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。必要时服用硫酸亚铁等药物。 2.低血压：多喝水，增加血容量。适当增加钠盐摄入。可在医生指导下使用生脉饮等。 3.低血糖：规律饮食，随身携带糖果。发作时及时补充糖分。 4.颈椎问题：避免长时间低头，多做颈部伸展运动。如情况严重，可能需物理治疗或手术。 5.心理因素：通过心理疏导，如深呼吸、放松训练等缓解紧张情绪。必要时寻求心理医生帮助。 血晕者要重视自身情况，积极采取措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

血晕，从另外一个角度说就是对看到血过敏，主要是心理因素，你得自己去克服才可以。

不需要补什么.只要多看看血就行了.晕血主要是紧张,见多了自然就不紧张了.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!

你说的"血晕"是不是见到血就晕过去的现象?如果是,那么不需要做什么检查,只是不同的个人体质而已,与精神紧张有关.其实见得多了就没事了.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!