输精管堵塞的预防，主要在于避免感染、减少损伤、保持良好生活习惯、注意生殖健康、定期检查等。 1.避免感染：泌尿系统的感染可能波及输精管，要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。 2.减少损伤：如避免外伤、手术操作时谨慎，防止医源性损伤输精管。 3.保持良好生活习惯：戒烟限酒，避免长期熬夜，适度运动，增强体质。 4.注意生殖健康：性生活适度，避免过度纵欲或长期禁欲。 5.定期检查：尤其是有生殖系统疾病家族史者，定期进行生殖系统检查，早发现早处理。 总之，预防输精管堵塞需要从多个方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，关注生殖健康，才能降低发病风险。

你好，男性需常用食指和拇指轻轻压挤检查附睾头，注意是否有由于输精管堵塞造成的附睾硬结和瘀积现象，如发现这样的体征，速到医院就诊，做输精管造影，了解输精管堵塞的通畅情况。

你好，常用食指和拇指轻轻压挤检查附睾头，注意是否有由于输精管堵塞造成的附睾硬结和瘀积现象。如发现这样的体征，速到医院就诊，注意生殖系统的清洁卫生、预防各种病原体的感染是最关键的。