精神不足是什么原因呢？
2015-11-18 12:04
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精神不足是什么原因呢？想得到怎样的帮助：我最近的时候老是觉得犯困，不管自己怎么睡都觉得睡不够的那种，每天都是这样，只要一上班或者做点什么其他的事情，总是提不起精神来，就是一直都是精神不足的样子，很难受，眼睛一直都在打架，想睡觉。。请问精神不足是什么原因引起的呢？
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，虽然迄今为止还没有人能够证明熬夜和身体疾病有直接关系，但是许多研究显示，人的警觉性和精神状况的确会因睡眠不足而变差。一位生理学家研究连续二天彻夜未眠的人，发现他们在第一天晚上还可以作些创意思考，但到第二天晚上，却连平日熟悉的事务也无法处理。这种精神上的疲倦是交通事故和工作意外的重要原因。
2015-11-18 19:58
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