你好，最好去医院做激光治疗，激光治疗可以有效的击碎产生雀斑的色素斑，而且现在激光治疗的技术也非常的成熟，对于身体也没有任何的副作用，击碎的色素斑也会随着身体血液循环排出体外，对于自己的身体也是没有影响的，只是在激光治疗过后需要调整好自己的生活作息。

雀斑建议采用激光或者冷冻处理。

辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏

用维生素E霜来除。

（除雀斑）杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。