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老是睡不着觉该如何改善

老是睡不着觉该如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张志珺 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    神经内科

    老是睡不着觉可能由心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素导致。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.心理:焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠,可通过心理疏导缓解。
    2.环境:噪音、光线过强等不适环境需改善,营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。
    3.疾病:如神经衰弱、颈椎病等,需治疗原发病,如服用甲钴胺、谷维素等。
    4.生活习惯:睡前剧烈运动、熬夜等要改正,养成规律作息。
    5.药物:某些药物副作用会影响睡眠,必要时调整用药。
    长期睡不着觉应引起重视,必要时前往正规医院就诊,查找原因并对症治疗。

    2018-08-23 13:24
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    注射玻尿酸丰胸也就是人们常说的注射丰胸,玻尿酸丰胸法,实质上是指无色透明胶状玻尿酸注射到胸部,塑造出丰满有弹性的胸部的丰胸方法。以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中,所以,需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)或皮下。由于只使用针而未使用手术刀,因此,没有拆线的必要、也无需担心会留下疤痕。注射后马上就会有胸部变大的感觉,由于是少量地逐次注射,所以,能够进行微量调节、或胸形的调整,并且不会在皮肤上留下任何痕迹。

    2015-11-19 03:19
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    病情分析:你好,这种情况注射玻尿酸丰胸显然是不可取的,因为玻尿酸是具有吸收性的,效果不会明显。建议你选择假体丰胸或者是脂肪填充即可,效果十分明显。

    2015-11-18 18:32
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擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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