胃病患者晨起腹胀、早餐难食，可能与饮食不当、胃部疾病、胃肠动力不足、精神因素、浓茶刺激等有关。 1. 饮食不当：三餐不规律、进食过快过多或过少、常吃辛辣油腻食物等，都可能影响胃肠功能。要规律饮食，细嚼慢咽，清淡为主。 2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可导致胃黏膜受损，影响消化。需明确诊断，对症治疗，如使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌。 3. 胃肠动力不足：胃肠蠕动减缓，食物积聚产气。可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力。 4. 精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响胃肠神经功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5. 浓茶刺激：浓茶中的咖啡因等成分会刺激胃黏膜。应减少或避免饮用浓茶。 总之，出现这种情况应重视，调整生活习惯，若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。