牙龈萎缩、牙根外漏且牙齿松动可能由多种原因引起，如牙周炎、不良刷牙习惯、年龄增长、全身性疾病、咬合创伤等。 1.牙周炎：这是导致牙龈萎缩和牙齿松动的常见原因。牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈，引发炎症，破坏牙周组织。治疗方法包括龈上洁治、龈下刮治、牙周手术等。 2.不良刷牙习惯：用力横刷或使用刷毛过硬的牙刷，会损伤牙龈和牙颈部。应采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，选择软毛牙刷。 3.年龄增长：随着年龄的增加，牙龈会出现生理性萎缩。日常要注意口腔清洁和护理。 4.全身性疾病：糖尿病、骨质疏松等全身性疾病可能影响牙周健康。需积极治疗原发病，并加强口腔保健。 5.咬合创伤：牙齿咬合关系不正常，造成创伤，可引起牙龈萎缩和牙齿松动。通过正畸或调合来改善咬合关系。 总之，出现牙龈萎缩、牙根外漏且牙齿松动的情况，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施，并养成良好的口腔卫生习惯。

牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗.

你的情况是牙周炎.牙周炎是很常见的牙病,其症状是：牙龈肿胀,牙龈萎缩,牙龈出血,牙齿松动.其原因是缺乏维生素C,加上牙结石的压迫和刺激,导致毛细血管破裂出血.勤漱口刷牙,定期去掉牙结石；多吃青菜水果,口服维生素C,牙周宁片；对已经松动的牙采取固定措施,防止进一步发展.目前还没有特效治疗方法

牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物（牙结石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血。建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗，有龋齿（虫牙）也要及时补上。刷牙方法要正确，不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向竖着刷，上牙向下、下牙向上等等。