韧带受伤积液消除后腿部打着支撑，后续护理需要注意多方面，包括休息、康复训练、饮食调整、定期复查、注意并发症等。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免过度活动受伤的腿部，以促进组织修复。 2. 康复训练：在医生指导下，逐步进行适度的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，增强腿部力量和灵活性。 3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于伤口愈合和身体恢复。 4. 定期复查：按照医生建议的时间进行复查，通过影像学检查评估恢复情况，及时调整治疗方案。 5. 注意并发症：密切观察腿部有无肿胀加重、疼痛加剧、皮肤温度和颜色改变等异常，预防血栓形成等并发症。 总之，韧带受伤后的恢复需要耐心和细心，遵循医生的建议，做好各项护理措施，才能促进腿部尽快恢复正常功能。

关节韧带损伤后的康复时间较久，对于很多患者来讲，轻度膝关节韧带损伤要完全痊愈可能需要5-6个月的时间，严重的要一年多，但是很多病人是认为不疼痛了，可以活动了就好了，那是错误的。只是没有症状了，可以适当锻炼。你住院治疗过，应该做了膝关节核磁共振的，不知半月板有无问题，如无问题，积液也消除了，局部也固定制动了，就继续跟着医生的建议走，应该可以彻底治愈。个人建议你到专业的康复理疗科行理疗康复，这是个循序渐进的过程，需要耐心。祝你早日康复。

您好，根据您的描述，您的情况是“膝关节韧带损伤”您现在的情况，需要进行一个为期6周的石膏固定，关节腔积液多的话，可以抽了，少的话不用进行处理。

您好。根据您的描述，您是韧带受伤了，且有积液，这个主要是由于韧带损伤后引起局部炎症渗出所致。鉴于上述情况，建议您可用外固定进行治疗，促进韧带修复，然后进行消肿止痛等对症治疗，这样就会好的。