手肘内出现可活动、米粒大小、触碰骨头会痛的硬块，可能是脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿、局部血肿等。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，一般生长缓慢，多为良性。质地柔软，有完整包膜，可活动。 2.纤维瘤：由纤维结缔组织形成，通常为圆形或椭圆形，边界清晰，质地较硬。 3.腱鞘囊肿：多与关节或腱鞘部位的慢性损伤有关，内含胶冻状黏液。 4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成潴留性囊肿。 5.局部血肿：可能是手肘受伤后，局部出血形成的血凝块。 手肘出现这种硬块，应引起重视。建议及时到正规医院的骨科就诊，通过医生的详细检查，如超声、X 线等，明确硬块的性质，以便采取相应的治疗措施。

您好，这样的情况仍应该是囊肿吸收不完全，可能囊壁粘连引起的。1、可以用理疗按摩的方法治疗一下，避免刺激它。2、化验一下血常规，明确有没有炎症的情况。3、避免腕部长时间机械的动作活动。祝好。医生询问：请问复查过吗？

那个硬块就是损伤后炎症引起的囊性积液首先要预防导致这种疾病的生活方式，其次在小的囊肿的情况下要局部理疗