17 周岁身高 1.65 米,发育状况如此,能长多高?
17周岁1.65cm爸爸1.70妈妈1.55发育2年有Y毛腋毛刚发喉结不明显胡须没有17周岁1.65cm爸爸1.70妈妈1.55发育2年有Y毛腋毛刚发喉结不明显胡须没有。请问能长到多少?
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许宗彦 主治医师
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内科
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。对于 17 周岁处于发育阶段的青少年,预测最终身高具有一定难度,但可综合分析。 1. 遗传因素:父母的身高对子女有一定影响。但遗传并非决定身高的唯一因素,一般占 60%-70%左右。 2. 营养状况:均衡的营养是身体发育的重要保障。充足的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。 3. 睡眠质量:生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛。保证每天充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 4. 运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 5. 激素水平:青春期激素的分泌对身高发育至关重要。若激素分泌异常,可能影响身高。 综合以上因素,虽然无法准确预测能长到多高,但如果保持良好的生活习惯,仍有一定的生长空间。建议到医院进行骨龄检测,以更准确地评估生长潜力。
2024-12-25 12:42
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谷魁广 医师
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内科
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您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,目前年龄还有增高的机会。具体多高目前无法确定,一般情况男性身高发育到22岁左右。可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
2015-11-18 20:47
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