骨关节炎是一种常见的关节疾病，会导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于 33 岁患有骨关节炎且走路难受的情况，应注意休息、合理运动、控制体重、注意保暖、规范治疗等。 1. 休息：避免长时间站立、行走，给关节足够的休息时间，减轻关节负担。 2. 合理运动：选择适合的运动，如游泳、骑自行车等，增强关节周围肌肉力量，但要避免剧烈运动。 3. 控制体重：过重会增加关节压力，通过合理饮食和适当运动来控制体重。 4. 注意保暖：寒冷会加重关节不适，注意关节部位的保暖。 5. 规范治疗：在医生指导下使用药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、软骨保护剂（如氨基葡萄糖）等。也可考虑物理治疗，如热敷、按摩等。 骨关节炎虽然会带来不适，但通过科学的治疗和自我管理，症状可以得到有效控制，提高生活质量。要保持积极的心态，遵循医生的建议进行治疗和康复。

你好忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等儿童都喜欢吃水果要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类不宜吃菠菜因菠菜含大量草酸易使患部发痒

你好，忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等儿童都喜欢吃水果要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类不宜吃菠菜因菠菜含大量草酸易使患部发痒