17 岁青少年身体消瘦，想长胖但效果不佳，且胃肠不好总打嗝，可能与饮食、消化吸收、代谢、疾病、精神心理等因素有关。 1. 饮食：饮食结构不合理、营养不均衡可能影响体重。应保证食物多样，增加主食摄入，适量摄入富含优质蛋白、脂肪、碳水化合物的食物。 2. 消化吸收：胃肠功能弱，如患有胃炎、肠炎等，会影响营养吸收。可通过检查明确病因，必要时使用药物，如奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮等。 3. 代谢：基础代谢率过高，消耗能量多。可通过适当运动，增强肌肉量，降低代谢速度。 4. 疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致消瘦。需进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测等，确诊后对症治疗。 5. 精神心理：长期压力大、焦虑等不良情绪，可能影响食欲和消化。要注意调节心态，保持良好心情。 总之，要长胖需要综合调理。改善饮食，调理胃肠功能，排查疾病，保持良好心态和适当运动。如果问题持续不改善，建议到正规医院消化内科就诊。

您好，您的情况可能与肠胃有关也可能是与遗传有关，健康不在于胖瘦，平时多运动多锻炼建议您先养养胃，保证食物的消化吸收，可以每天喝点小米粥

您好，您的这个情况是典型的脾虚运化不好导致的，就是我们通常说的吃了东西吸收不了，这是脾的问题关键是健脾，可以买香砂养胃丸吃一下，但是健脾食补是关键，用铁棍山药、薏苡仁、莲子、小米熬粥健脾效果很好，长期坚持，慢慢就能补回来

您的情况应该先调理肠胃。胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

你好，据你所述，你这可能是肠胃消化不好倒致的。建议你可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下，平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类，祝你健康。"