规律生活且饮食注意却吃多易吐，可能由多种原因引起，如胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病、幽门梗阻、精神心理因素等。 1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动和消化液分泌异常，导致进食后消化能力不足，易出现呕吐。可通过调整饮食结构、规律作息、适当运动改善。 2.胃炎：胃黏膜炎症，影响胃的正常功能。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，必要时使用药物如奥美拉唑、硫糖铝等治疗。 3.胃食管反流病：胃酸反流至食管，进食后可能加重反流，引起呕吐。可采取抬高床头、少食多餐，药物治疗如多潘立酮、雷尼替丁等。 4.幽门梗阻：胃出口梗阻，食物排出受阻。严重时可能需要手术治疗。 5.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响胃肠功能。要学会放松，必要时进行心理疏导。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好这种情况是由于炎症造成的,可以吃助消化的药,同时抗炎治疗,抗幽门螺杆菌治疗