两腿乏力总感觉非常累，可能是由过度劳累、营养不良、贫血、腰椎疾病、甲状腺功能减退等原因引起。 1.过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳。应注意休息，保证充足睡眠，适度按摩放松肌肉。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等。需调整饮食结构，多吃富含营养的食物。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等来改善。 4.腰椎疾病：如腰椎间盘突出压迫神经。需根据病情选择保守治疗如牵引、理疗，或手术治疗。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 两腿乏力感觉累的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

双腿乏力这种情况考虑可能是低血钾.，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.

你好：你的情况这是阳气虚弱,气血不足造成的,建议你看中医调理.

你好，双腿乏力这种情况考虑可能是低血钾可以化验一下看看。

你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收