母亲高血压级别高，需要从多方面进行管理，包括日常监测、饮食调整、运动锻炼、心理调节、合理用药等。 1.日常监测：定期测量血压，了解血压变化，建议每天早晚各测量一次。 2.饮食调整：减少钠盐摄入，每日不超过 5 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制脂肪和胆固醇摄入。 3.运动锻炼：选择适合的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 5.合理用药：可选用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药，需遵医嘱用药。 高血压的控制需要长期坚持，患者和家属都要有耐心和信心，积极配合治疗，定期复查，以确保血压稳定，减少并发症的发生。

您的情况可能还是腰椎间盘突出引起的，建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗，祝您早日康复！

这是晨僵现象,你需要重点排除一类风湿病.做类风湿因子,血沉,血常规,尿常规等检查.

您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

根据您所说的这种情况，不知道您有没有做过什么检查呢，平时有没有什么基础的疾病呢。平时饮食怎么样呢，建议您可以做个风湿系列的检查看看，可以用些中药调一下。