脚肿了可能是由多种原因引起的，比如外伤、下肢静脉回流不畅、心源性疾病、肾源性疾病、营养不良等。 1.外伤：如果脚部受到撞击、扭伤等外伤，会导致局部组织肿胀。应在受伤后的 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀，24 小时后热敷，促进血液循环和消肿。可外用云南白药气雾剂等药物。 2.下肢静脉回流不畅：长时间站立、久坐等可能导致下肢静脉回流受阻，引起脚肿。需要避免久站久坐，休息时抬高下肢，穿着合适的弹力袜。 3.心源性疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，血液淤积在下肢，导致脚肿。需要治疗心脏疾病，使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等减轻水肿。 4.肾源性疾病：肾脏功能异常，水钠潴留，也会出现脚肿。要治疗肾脏疾病，控制血压、血糖等，必要时使用利尿药物。 5.营养不良：蛋白质摄入不足，导致胶体渗透压降低，引起脚肿。需要补充营养，增加蛋白质的摄入。 脚肿的原因较为复杂，如果脚肿持续不消退或伴有其他不适症状，如疼痛、呼吸困难等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，多见得原因有：继发感染，还有就是痛风性关节炎。内科的原因多是心脏疾病引起。需要做血常规及血尿酸检查看看。再做心脏的超声及心功能检查排除一下。

你的情况是下肢水肿，首先考虑是肾功能异常的表现，其次，考虑是有心功能，肝功能异常等情况，

你那是体位性浮肿。因为下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，睡觉的时候脚放的高所以会缓解。建议您不应该上班时老坐着，要经常站起来活动一下，没事可以来回走走,晚上睡觉抬高脚部,比如放个枕头,都是可以改善的.

你好减少腿部负重时间，休息前热水泡脚（促进血液循环、消除疲劳），休息时垫高下肢；下肢如需长时间负重（站或行走），穿戴合适的压力袜套，实现24小时加压。希望我的答案能够帮助到你祝你身体健康！